Moet Ik Een Sauna Gebruiken Voor Trainingssessies?

Na het bekijken van alle voordelen van het gebruik van een sauna na een training, vraagt โ€‹โ€‹u zich misschien af โ€‹โ€‹of dezelfde saunavoordelen van toepassing zijn op uw pre-workoutroutine. Het simpele antwoord: Nee. Op Quick2Wellness staan een aantal handige manieren om na het sporten gebruik te maken van een spa. Het gebruik van de spa […]